🔵 "Etre et rester en forme !" Extrait de notre dernier Live avec Marie Drucker
« Rappelez-vous simplement qu’être vous, c’est déjà merveilleux et que si en plus vous êtes en forme, rien ni personne ne pourra vous résister !"
Découvrez cet extrait très pétillant avec Marie Drucker.
🔵 Executive Live - "Etre et rester en forme !"
Marie nous rappelle que : "Etre en forme, c'est avoir une vie quotidienne adaptée à soi, une façon de s'alimenter, de bouger, un rythme idéal à trouver. Une approche holistique faite de bonnes habitudes, qui toutes ensemble, participent à une meilleure forme morale, physique et psychologique."
Nous avons échangé lors de ce Live sur 4 idées- forces de son dernier livre "En Forme" : Alimentation, sommeil, sport, gestion de nos émotions...et avons partagé de nombreux conseils d’experts, sur lesquels chacun de nous doit « travailler » si nous souhaitons rester "En Forme !"
Mille mercis à tous nos participant(e)s !
Merci de votre fidélité et de vos nombreux messages au quotidien. Vous êtes formidables !
EXECUTIVE STUDIO
A très bientôt sur un prochain Executive Live en entreprise.
Prenez soin de vous, prenez soin de vos équipes !
Pour retrouver toutes les dates de cette nouvelle saison et inscrire vos équipes c'est ici 😉 https://www.executive-studio.com/executive-live
