Mardi 12/10 à 12h - Executive Live avec Marie Drucker - Etre et rester en forme !





Etre en forme, c'est avoir une vie quotidienne adaptée à soi, une façon de s'alimenter, de bouger, un rythme idéal à trouver. Une approche holistique faite de bonnes habitudes, qui toutes ensemble, participent à une meilleure forme morale, physique et psychologique.


La crise que nous traversons a un impact sur notre vie quotidienne, mais aussi sur notre santé physique et mentale. Comment être et rester en forme dans ce contexte ?


Alimentation, sommeil, sport... J'ai lu cet été le dernier livre de Marie Drucker "En forme !" J'ai trouvé sa méthode très efficace et très puissante ! Je l'ai donc contactée pour lui proposer d'être notre invitée, car j'ai eu envie de vous en faire profiter.


Dans ce Live, nous parlerons de méthodes pour se sentir bien, de méthodes d'écoute de soi, de conciliation vie privée/vie perso, de gestion du stress, d'hygiène alimentaire, de sport, d'épanouissement, d'intuition et de leadership positif.


Un Live très inspirant en perspective !

N'hésitez pas à partager cet événement. Il est ouvert à tous !


#leadership #santé #careeradvice

Prenez soin de vous, prenez soin de votre vie.

A très bientôt ! Rezlaine

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