Retraite "Voyage vers Soi"
avec Rezlaine Zaher
"Etre connecté à soi n'est pas un luxe, c'est une priorité !"
Du vendredi 15/9 au dimanche 17/9,
je vous emmène en voyage, “Un Voyage vers Soi”.
En plein coeur du Perche, à 1h30 de Paris
12 places seulement pour cette édition entre femmes
Avec nos emplois du temps bien chargés et les événements de la vie, nous avons tendance à être moins connectés avec notre être véritable. Cela se manifeste par un sentiment d'éparpillement, une perte d'énergie et surtout l'impression de ne plus tout à fait savoir ce que l'on veut ni où l'on va. Parfois, c'est un simple besoin de se retrouver et de prendre du temps pour soi.
Se reconnecter à soi, c'est en réalité revenir à son alignement. L'alignement, qu'est-ce que c'est exactement ? Imaginez un grand rayon de lumière qui part du Ciel et descend jusque dans la Terre, comme un projecteur sur une scène. Lorsque vous êtes sous la lumière, vous êtes en alignement. Alors vous pouvez ressentir et honorer vos besoins, créer des limites saines, recevoir des intuitions et la vie semble être plus fluide.
Il s'agit d'être toujours au "centre" et "dans son axe", connecté entre Ciel et Terre. Lorsque l'on commence à dire "oui" quand nous ressentons "non", qu'on laisse les autres empiéter sur notre espace personnel et qu'on se force à aller continuellement dans une direction qui ne résonne pas...alors on s'écarte petit à petit du rayon lumineux.
Au cours de cette retraite ensemble, nous irons nous installer sous ce projecteur avec la ferme intention d'y rester. Je vous emmène en plein coeur du Perche (à 1h30 de Paris) dans une maison vibrante et pleine de vie, pour vous oxygéner, vous ressourcer, et vous reconnecter à vous-même.
Au programme, chaque jour :
- 2 pratiques de yoga (au réveil et en fin de journée) avec Caroline, notre professeur de yoga
- 2 pratiques de méditation que je guiderai,
- 1 atelier à thème
Autres activités : randonnée méditative dans la forêt, voyages sonores...Toutes les pratiques sont adaptées aux débutants.
Les thèmes que nous aborderons :
alignement • ancrage • centrage dans le coeur • régulation émotionnelle • positivité • gratitude • lâcher prise • réveil de l’intuition • réalisation de soi • routines énergisantes •
Tarif par personne : 570 euros en chambre double
Tarif early bird jusqu'au mardi 5/6 : 490 euros, inclus :
- Hébergement 3 jours / 2 nuits & pension complète
- Transfert depuis/vers la gare de La Loupe (1h30 de la Gare Montparnasse)
💡 Pourquoi ce « Voyage vers Soi ? »
Nous sommes dans une période de transition pour l’humanité. Il est plus que jamais essentiel de prendre le temps de se libérer. Travailler sur soi, c’est libérer son coeur. Libérer son coeur permet d’aimer l’autre, d’aimer la terre, et donc de naturellement avoir des comportements qui respectent le Vivant. ✨
Je me réjouis de partager ce formidable weekend avec vous !
Prenez soin de vous et de la vie.
A très bientôt 🙏 Rezlaine Zaher
Un programme complet et équilibré pour se ressourcer et partir à la découverte de soi :
VENDREDI
Accueil et installation à partir de 16h00
17h00 Cercle d’introduction & Hatha Yoga avec notre professeur de yoga
19h30 Dîner
21h00 Pratique de méditation guidée avec Rezlaine
SAMEDI
08h00 Réveil matinal & Yoga Vinyasa
9h30 Petit-déjeuner
10h30 Randonnée méditative dans la forêt domaniale de Senonches
11h30 Autres pratiques & enseignements
13h00 Déjeuner
15h00 Temps libre
17h00 Hatha Yoga
19h30 Dîner
21h00 Voyage sonore avec Audrey, sonothérapeute
DIMANCHE
8h00 Réveil matinal & Yin Yoga
9h30 Petit-déjeuner
11h00 Enseignements & travail personnel
13h00 Déjeuner
15h00 Clôture
15h45 Départ
NB : Le vendredi, je vous recommande le train de Paris de 13h06 et le dimanche celui de 16h12.
Règlement :
Acompte de 50% à l'inscription. Acompte non remboursable
Paiement du solde avant le 1/8.
En cas de désistement, merci de m'informer par e-mail.
Si vous annulez votre réservation :
• A noter que l’acompte est non-remboursable
• 30 jours avant notre retraitre , 50% du solde vous sera remboursé
• A moins de 30 jours avant notre retraite, aucun remboursement ne sera consenti
Pour réserver votre place, envoyez un email à :
A propos de Rezlaine Zaher
Executive coach, formatrice, animatrice et conférencière inspirationnelle, Rezlaine est au service de la quête de sens des Hommes et de l’entreprise.
Elle accompagne les cadres-dirigeants ayant l’envie de diriger avec leur âme en conjuguant leur leadership avec trois axes d’intelligence qui font grandir l’Homme : intuitive, émotionnelle, spirituelle ; la somme des trois menant à l’état de réussite et de bonheur auquel nous aspirons tous.
Rezlaine est Membre du Conseil d’Administration du MEDEF 92,
Membre du COMEX 40 du MEDEF et également Membre de 1% For The Planet.
Rezlaine est co-auteure pour les éditions Eyrolles des ouvrages « Nos Energies Essentielles » (2022) et « Envier ou Avoir Envie » (2023).